Metoda arteterapi poprzez malowanie zorientowana na człowieka

Metoda terapii poprzez malowanie zorientowana na człowieka jest metodą arteterapeutyczną. Opiera się na holistycznym, humanistycznym spojrzeniu na człowieka i kieruje się zasadami psychoterapii skoncentrowanej na osobie oraz terapii Gestalt.

• Psychoterapia skoncentrowana na osobie według Karla C. Rogersa
• Terapia Gestalt według Fritza Perlsa
• Malarstwo według Arno Sterna

Środki arteterapeutyczne są wykorzystywane do wspierania ludzi w sytuacjach choroby i kryzysu, jak również w procesach zmian.

Praca w ramach terapii malarskiej odbywa się podczas malowania. Malowanie i ukierunkowane interwencje terapeuty malarstwa przynoszą nowe wglądy, spostrzeżenia i odczucia.

Metoda

• Wspiera procesy rozwoju osobistego
• Aktywuje samouzdrawiające moce
• Wspiera wewnętrzną i zewnętrzną percepcję
• Poszerza świadomość poprzez wyjaśnienie myśli i uczuć
• Wzmacnia własne zasoby i wrodzone zdolności
• Pobudza i wspiera kreatywność i osobowość
• Pomaga w kryzysach życiowych takich jak strata, konflikty w związkach, przemoc seksualna
• Wspiera w przypadku problemów symptomatycznych, takich jak stres, lęk, depresja
• Pomaga przy wzorcach chorób takich jak ADHS, spektrum zaburzeń autystycznych, anoreksja

Metoda ta jest stosowana w środowisku edukacyjnym, psychospołecznym, geriatrycznym, społeczno-kulturowym i psychohigienicznym.

 

Zorientowana na rozwiązanie terapia malterapii LOM ® według dr phil. Bettiny Egger i lic. phil. Jörga Merz

Malterapia zorientowana na rozwiązanie została opracowana przez Bettinę Egger i Jörga Merz w Szwajcarii w 1983 roku i od tego czasu jest badana i stosowana na wiele sposobów.
Różni się od innych metod arteterapii tym, że nie koncentruje się na „ekspresji”, ale na „wrażeniu”.
Jasne i proste obrazy , metafory namalowane pod kierunkiem terapeuty pozwalają na nadpisanie zapamiętanych, niepokojących obrazów lub warunków w tle i uwolnienie ich od stresujących emocji.

Powolny , spokojny proces malowania metafor w towarzystwie terapeuty malowanie nadpisuje trudne i stresujące uczucia i sytuacje życiowe, umożliwia uzdrowienie i ulgę oraz rozwija nowe perspektywy życiowe.

Dzięki terapii malarskiej zorientowanej na rozwiązania można poradzić sobie z wieloma różnymi obawami, stresami, traumami i objawami, zarówno psychologicznymi, jak i fizycznymi symptomami.

Malowanie ekspresyjne z dziećmi

Zabawa malarska, w którym szanujemy wewnętrzną naturę dziecka. Dziecko ma poczuć się wolne, sięgnąć do swoich źródeł, wszystko w atmosferze bezpieczeństwa. Nie jest ani ocenianie ani porównywane. Ja towarzysze dzieciom w procesie, obserwuję, wspieram jeżeli tego potrzebują. Nie ingeruję w obraz. Dzieci malują na ścianie za pomocą ręcznie robionych pędzli, wysokiej jakości farbami gouache na papierze w rozmiarze 50 × 70cm.

Regularne malowanie:

• rozbudza i umacnia radość tworzenia
• wzmacnia poczucie własnej wartości
• wspomaga wytrwałość
• wzmacnia tolerancję na stres i frustrację
• wspomaga koncentrację
• pozwala niewerbalnie wyrazić siebie
• pomaga w rozwiązywaniu konfliktów i problemów
• doskonali umiejętność odczuwania i rozumienia emocji
• uwalnia blokady i zahamowania w wyrażaniu siebie